Vivimos una época en la que el "culto a la personalidad" a pasado a ser una de las claves de nuestra cultura. está relacionado con la Vanidad y con el llamado el enamoramiento de si mismo, de la imagen propia. Lo que está hinchado en nuestro cuerpo se ve grande, pero tiene alguna anomalía, alguna enfermedad. Las personas que se autodefinen como "las mejores en..." alguna capacidad en alguna función, en algún atributo..., o bien se suelen centrar en sus logros, habilidades o capacidades... sus conversaciones y no prestar atención a las otras personas. Acaban diciendo aquello de que "sólo una persona al mismo nivel que yo, tan inteligente como yo, puede entender aquello que yo estoy diciendo". Siempre ponen sus características por encima y niegan o denigran con comentarios negativos a las otras personas que consiguen logros. Necesitan permanentemente el reconocimiento de los demás.
En la historia de la humanidad el llamado "Narcisismo" ha sido siempre identificado en muchos de los grandes personajes de la misma. La mayoría de las personas narcisistas se encuentran en la personalidad considerada como normal, pero también hay un narcisismo patológico. Es el llamado Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) en el que el paciente sobreestima sus habilidades y tiene una necesidad excesiva de admiración y afirmación.
En el mundo actual existen condiciones para que esta
personalidad se presente con más frecuencia. "Es habitual que hoy se
clasifique a las personas en ganadoras y perdedoras. Las primeras concitan la
admiración de los demás -rasgo narcisista fundamental- y las segundas generan
compasión y en algunos casos rechazo o indiferencia. Esto es lo que hace más
fácil la vida actual para estos sujetos que viven centrados en sí mismos y
despreocupados de lo que pasa con los demás.
El Egocentrismo: El inicio de una conducta que puede cambiarse antes de ser patológica
Pero antes vayamos al análisis de lo que aún no es considerado como una patología. El Egocentrismo es aquel que define a la persona que cree que sus propias opiniones e intereses son más importantes que las de los demás. Es el comienzo de una forma de actuar, que puede ir evolucionando conforme su intensidad y duración se instaura en los pensamientos, las emociones y la conducta de la persona hacía el trastorno patológico relacionado con el narcisismo.
El
problema fundamental que sufren los ególatras es que miran la realidad a través
del cristal de la propia "infalibilidad". Para ellos, los demás deben
aceptar sus puntos de vista y generalmente no aceptan estar equivocados. Tienen
una marcada tendencia a menospreciar a las personas y son hipercríticos de
quien piense o actúe diferente a su forma de comportarse. Sus opiniones y sus
intereses son lo más importante en la vida y todos los seres que le rodean
deben supeditarse a ellos. A menudo son también manipuladores (Ver capítulo dela manipulación). Estas personas pueden ser encantadoras y déspotas a la vez. Se consideran como "personas especiales" y por tanto tienen "derechos especiales". Generalmente son ineptos o mediocres y por ello su inseguridad les lleva a esa actitud.
Se
ha podido constatar como en las relaciones personales, los egocéntricos o egocéntricas
se comportan como auténticos aprovechados de los demás. Sus cónyuges, hijos y
entornos íntimos deben subyugar sus proyectos de vida a ellos con demasiada
frecuencia. Igual ocurre en el ámbito laboral, siempre usarán a los demás para
alcanzar sus propósitos generalmente relacionado con sus fines.
Cuando cometen errores o
algún traspié normal en la vida, no lo reconocerán y ante los comentarios de
los demás y las críticas que puede aparecer ante los mismos dirán, por ejemplo,
que los envidian o buscarán causas
externas para explicar el error. Con lo cual nunca aprenderán. Así construirán
una "realidad" de perfección donde siempre “los otros” o circunstancias
externas tendrán la culpa de sus errores.
La adulación: La peor medicina
Más que personas provistas de una necesaria y adecuada autoestima (ver capitulo de mejora de la autoestima), los
egocéntricos manifiestan en el fondo una inseguridad y soledad, a la vez que una exagerada grandiosidad y pretenden considerarse
admirados al menos, cuando no adulados. Esta circunstancia los hace
vulnerables, porque los aduladores pronto se dan cuenta que una forma de
manipular a los ególatras es sugiriéndole ideas como si fueran sus propios
pensamientos. Esa es una de las claves para que aparezca esta conducta: Cuando
son adulados por ostentar poder, por tener capacidad de decisión sobre otras personas
o se espera obtener de esta persona algún favor o dádiva, las personas próximas
a los ególatras los adulan y esto hace que su conduzca “ególatra” se mantenga
y/o consolide a lo largo del tiempo. En el fondo los ególatras tienen una autoestima
baja e inseguridad y por ello necesitan la adulación permanente. Hay quien piensa que es un mecanismo
de defensa para salir y aparentar no tener baja autoestima.
Pensando que nunca
pifian y siempre tienen la razón, no son aptos para profundas reflexiones y no
escuchan lo que se les dice o advierte. Por ello, cometen graves errores a lo
largo de su vida y poco a poco, de grandilocuentes se van quedando solitarios,
conviviendo con su propia "grandeza" y algunas fantasías de supuestos
éxitos, de poder o de excepcionalidad.
El trastorno Narcisista
El trastorno (TNP) se caracteriza por un patrón generalizado de
grandiosidad (en la fantasía o en el comportamiento habitual de la persona), con
necesidad de admiración y carencia de empatía (pocas veces se pone en el lugar
de quien lo escucha y no establece comunicación birediccional más que para
pedir asentimiento), con un comienzo en la adultez temprana y presente en una
variedad de contextos. Las personas con este trastorno les cuesta
identificarlo, les cuesta reconocerse a si mismos como tales, pero es un buen ejercicio
intentar encontrar si reúne alguno de los síntomas del mismo. Es esencial para
encontrar la “curación” al trastorno.
Caracteristicas del Trastorno de personalidad Narcisista (TNP)
Según la CIE10 (Convención Internacional de Ginebra de la OMS) si tiene de estos cinco (o más) de los
siguientes síntomas se puede decir que la persona tiene un Trastorno Narcisista
de la Personalidad:
1. Tiene un sentido
grandioso de su propia importancia
2. Le absorben fantasías de
éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza, o amor ideal
3. Se considera especial y
único, y sólo puede ser comprendido, y sólo debería asociarse con otras
personas especiales o de alto estatus personal o institucional.
4. Requiere excesiva
admiración (Es un síntoma que denota una baja autoestima y una gran preocupación
por hacer bien el trabajo y por cómo son vistos por los demás).
5. Tiene un gran sentido de
sus propios derechos. Piensa que se le debe todo. Tiene un sentido de
"categoría" con irrazonables expectativas de un trato especialmente
favorable o de una aceptación automática de sus deseos.
6. En sus relaciones
interpersonales es explotador. Se aprovecha de los demás para conseguir sus
propios fines (esperan que se les dé todo lo que deseen, sin importar lo que
ello suponga para los demás, y pueden asumir que los demás están totalmente
interesados en su bienestar).
7. Carece de empatía y es
reacio a reconocer o identificar las necesidades y sentimientos de los demás.
8. Es frecuentemente
envidioso de los demás o cree que los demás le tienen envidia (pueden llegar a
devaluar a personas que hayan recibido una felicitación al pensar que ellos son
más merecedores de la misma).
9. Muestra actitudes y
comportamientos arrogantes y altivos o prepotentes.
Seguro que en nuestro entorno encontramos mucha gente que la podemos identificar con características de Egocentristas o Ególatras , así como Narcisistas con el trastorno TNP. Hagamos una lista de ellos y nos ayudará a identificarlos.
Deportistas y artistas famosos son habituales visitantes de esta patología. A ella se suman con frecuencia gente con notoriedad en los medios de comunicación provinientes del mundo empresarial, de la política, del deporte (sobre todo los del deporte de élite). A ellos se le han sumado también los actores con mayor notoriedad en las redes sociales. Los medios de comunicación y los socialmedia actúan como aceleradoras de estas conductas. Asi es que cuidado con el desarrollo de estos comportamientos. Y no es el otro... que es lo que frecuentemente se piensa, no es tu vecino, ni tu compañero, ni tu jefe, ni tu amiga/o, piensa que puedes ser tú.
Como mejorar para salir del egocentrismo y del narcisimo
El principal consejo es acudir a un especialista. El Psicólogo le ayudará a buscar el origen del problema y de sus inseguridades y baja autoestima(aunque se manifieste en aparente sobreestimación de sus logros)
1º Reconocer el problema: Si en un ejercicio de sinceridad has encontrado que reúnes algunas de estas características ponte a trabajar en ello. Si conoces a alguien que reúnes estas características busca a alguien que pueda influir en él/ella. Opuedes empezar recomendando este artículo. En silencio y a solas lo podrá ver y reconocer.
2º No te enganches con una persona narcisista: Como a veces son personas encantadoras es frecuente tener con ellas un enganche emocional. Nada más perjudicial para ti. Sis inseguridades y manipulaciones pronto te llegarán por la vida de los conflictos emocionales. Déjalo pasar y no establezcas esta relación muy estrechamente.
3º No le adules: Reconoce sus méritos o logros, pero en su justa medida. Estas personas también tienen una escala de valores muy especial. La competitividad con los demás es muy alta. Es aconsejable hablar de ello y signficarle que quizás tenga los valores equivocados. Hay que cambiar la competitividad por cooperación, hay que cambiar tus prioridades por hacer un ejercicio de comprender las prioridades y valores de los demás.
4º Pautas en distintos escenarios y con distintos roles del narcisista:
Si tiene con convivir con un ególatra que sepa que son muy dependientes y poco empáticos y en el caso de la pareja tienen una seria dificultad para amar.
En el caso de una pareja ególatra o narcista hay que tener cuidado porque estas personas son aparentemente encantadoras, aunque manifiestan también sus negatividades cuando no son "el centro". Hay parejas que entran en su juego e incluso acaban afirmando que "si es una persona tan especial y me ha elegido a mi, es que yo también soy especial. Como pueden imaginar la egolatría es contagiosa.
En el caso de un jefe ególatra cuide mucho la forma de hacerle las críticas ya que no le gustan y rechaza a las gente que se las hace. Lo mejor es comenzar diciendo algo positivo de lo que tiene que criticar y después hacer la critica concreta. La descalificación del jefe ególatra (con estos individuos) puede significar serios problemas. En una organización acaban siendo un problema para su crecimiento.
En el caso de un/a compañero/a en un equipo las criticas hay que medirlas. Siempre adoptará un papel negativo en el grupo si él no es el protagonista. Siempre comenzar las criticas también con algo positivo y no generalizar sus afirmaciones a la conducta global de esta persona. Romperá con usted o entrará en una escalada emocionalmente negativa.
Para finalizar os dejo otro video que escenifica también el trastorno narcisista:
Si conoces a gente ególatra o narcisista comparte con nosotros tu comentario de cómo lo has tratado, si le has ayudado o has aprendido a convivir con él. Si eres egocentrista o narcisista dejanos tu testimonio en nuestra web. Tus aportaciones ayudarán a los demás. Muchas gracias.
