tag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post7551603908057737101..comments2023-12-04T16:05:19.410+01:00Comments on Psicología: Ayuda a las personas Psychology: Helps people: Como vencer la timidezEquipo de Ayuda Psicologicahttp://www.blogger.com/profile/05223432955015485248noreply@blogger.comBlogger134125tag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-85697644858183691982017-03-18T03:40:27.895+01:002017-03-18T03:40:27.895+01:00MUCHAS GRACIAS UNA GRAN AYUDA!MUCHAS GRACIAS UNA GRAN AYUDA!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-62476119667588234832016-03-20T14:20:29.943+01:002016-03-20T14:20:29.943+01:00Hola yo tengo 25 años y soy una persona demasiado ...Hola yo tengo 25 años y soy una persona demasiado callado y tímido me gustaría dejar de ser así y hablar más con las personas pero no puedo me bloqueó por completo y no digo ni una palabra y eso me frustra y haveses me deprimo quisiera vencer mi timidez y hablar con las personas 😭Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02101046675807961636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-42815713956605187542016-03-20T14:10:49.377+01:002016-03-20T14:10:49.377+01:00Hola yo tengo 25 años y soy una persona demasiado ...Hola yo tengo 25 años y soy una persona demasiado callado y tímido me gustaría dejar de ser así y hablar más con las personas pero no puedo me bloqueó por completo y no digo ni una palabra y eso me frustra y haveses me deprimo quisiera vencer mi timidez y hablar con las personas 😭Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02101046675807961636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-18223557344809308362015-12-23T08:24:25.902+01:002015-12-23T08:24:25.902+01:00Hola,leyendo este interesante articulo me doy cuen...Hola,leyendo este interesante articulo me doy cuenta que toda mi vida he sido fobica social, uno habeces piensa que la timidez es una simple caracterisca y la hace hasta parte personalidad y sin embargo es todo lo contrario, en un gran problema personal, ahora mas que nunca voy luchar con este problema que por cierto es un gran obstaculo en la vida de uno que hay que sacar para tener mayor exito y satisfaction,ahora confirmo que esto es algo que por mucho años me ha robado en gran parte mi felidad, porque sinceramente todo se siente a medias, gracias por esta informacion tan valiosa, siento que todo esto me toca profundamente.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11836187965296357010noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-92091755390104569042015-07-12T01:04:03.468+02:002015-07-12T01:04:03.468+02:00hola ami me pasa algo similar..me cuesta mucho tra...hola ami me pasa algo similar..me cuesta mucho trabajo relacionarme con las demas personas, ademas el que se rían de mi es mi mayor miedo. lo que hago para disimularlo es enojarme, ser sangrona y eso hace q me sienta mal, por q yo no soy una persona sangrona...de echo no me gustan convivir mucho por lo mismo que sale una platica, se rien de ti y me pongo roja y no se como reaccionar, quiero perder ese miedo. por que no soy feliz como yo quisiera ayúdame porfis. soy maryAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-65338881230766362362015-06-24T04:45:03.586+02:002015-06-24T04:45:03.586+02:00Hola tengo 18 años trabajo en un almacén tengo tod...Hola tengo 18 años trabajo en un almacén tengo toda la información requerida para atender a los clientes pero no se que me pasa que cuando me preguntan algo me bloqueo me siento muy incomodo no se que me pasa me gustaría que compartieran sus opiniones y soluciones con migo... gracias ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-61260406190678536572015-06-02T05:43:36.025+02:002015-06-02T05:43:36.025+02:00Hola me dicen nella, tengo 18 años, crecí con padr...Hola me dicen nella, tengo 18 años, crecí con padres que siempre se peleaban a tal punto que llegaban los carabineros y un día casi nos llevan a un orfanato a mis hermanos y a mi por que nos llevaron al psicologo¿ y quien tenía la culpa? Nosotros sus hijos por hablar por decir la verdad. Ahora ya estamos mejor pero mis hermanos y yo no somos muy sociables nos cuesta hablar con los demás, nos ponemos nerviosos,pero de los 3 yo soy las tímida, la que nunca tuvo a amigos, mis hermanos llevaban a sus amigos a la casa y yo nunca, porque me costaba hablar en el colegio, prácticamente nunca hable con nadie a menos que me preguntarán algo, en el liceo fue lo mismo pero sentí que cambie un poco casi nada porque igual me ponía muy roja, me costaba tener una conversación o introducirme en una, aunque ahí por lo menos tuve más amigos, pero igual como no hablaba mucho como que no me pescaban, me sentía invisible. Ahora voy en la universidad sigo igual me pongo roja, no puedo entablar una conversación y siento miedo vergüenza. No quiero que llege el momento en que tenga que presentar proyectos o algo en frente de la clases porque se que me pondré muy nerviosa roja, siento miedo. Me da pena porque he tratado de cambiar toda mi vida se que he avanzado un poco pero no lo suficiente. Quiero no tener miedo vergüenza nervios. Llego a tal punto que me empieza a temblar la nariz o la cara al final jirafa sonrisa. Se que fue algo de mi niñez, tal vez por mis padres porque me han echado la culpa de sus peleas o de haber llamado a los carabineros por miedo si era una niña, cuando están peleados a mi nada más me llaman siempre para que resuelva sus problemas de alguna manera. Ahora quiero buscar trabajo pero temo que en la entrevista me ponga nerviosa roja o que cuando trabaje no pueda lograr relacionarme. Quisiera ayuda he leído buscado y me han servido algo pero quiero superarlo aun mas. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-10200546711302406322015-05-22T04:47:12.783+02:002015-05-22T04:47:12.783+02:00es increible el tiempo que uno puede desperdiciar ...es increible el tiempo que uno puede desperdiciar teniendo estas enfermedades de mierda. los tres años de la preparatoria la pase sufriendo a consecuencia de no poder ser yo mismo, a no poder desenvolverme... a verme dia a dia solo, caminando por la escuela y sientiendome completamente de otro mundo, y preguntandome a gritos ¿como es posible que todos ellos tengan amigos y momentos de goco y yo sea un pobre diablo que no tiene un maldito gramo de confianza en su ser? es adversion, es fastidio, es fatiga. esta vida cansa. y saben? no es que uno no busque, por que llevo cinco años buscando, meditando, leyendo libros de autoayuda, actos de psicomagia, y todo sigue igual de jodido que antes. esta vida es una puta mierda, y el que diga que no que se joda. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-13915850447925281722015-05-18T22:01:15.953+02:002015-05-18T22:01:15.953+02:00Hola,soy Noemi, y tengo 40 años hace siete me diag...Hola,soy Noemi, y tengo 40 años hace siete me diagnosticaron ansiedad social. Quiero dar las gracias,por el artículo que se ha publicado. Realmente cuando se sufre en primera persona parece un problema mayor del que es en realidad. Pero no es así, en mi caso mis miedos ya no me dominan, si que es verdad que tengo situaciones que me suelen causar más estress,pero ya no es lo que era. Llevo una vida normal, y puedo decir que la experiencia me ha servido de mucho. Para mí la ansiedad social solo ha sido desconocimiento de mí misma y nervios mal gestionados. Quiero animar a todo el mundo que pase por una situación parecida,que sepa que se sale, y con éxito. Yo me siento orgullosa de mí misma. Animo a todos !!<br />anxanetanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-76474216881278934042015-05-13T19:11:57.908+02:002015-05-13T19:11:57.908+02:00Hola me llamó Diana tengo 15 años y soy muy tímida...Hola me llamó Diana tengo 15 años y soy muy tímida, me gustó mucho está publicación y espero que me me ayude, lo que más me cuesta es hablar en público, me cuesta mucho, hasta cuando estoy en la escuela y me preguntan mi nombre, no me sale la voz y no se como hacer, alguien me puede dar algún consejo?gracias Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-23669691428450774062015-04-19T03:03:51.411+02:002015-04-19T03:03:51.411+02:00hola espero tener un tipo de ayuda ,Mi problema es...hola espero tener un tipo de ayuda ,Mi problema es que tengo la autoestima demasiado baja,hablo demasiado rapido y me enriedo tartamudeo, me pongo roja, y si me ppreguntan algo por mas que lo sepa me bloqueo totalmente, no hablo con hombres porq me da mucha verguenza no salgo areunioness aunq me encantaria hacerlo pero no puedo porq no tengo conquien dejar amis bebesnunca, amargada frustrada, infeliz...!!!...<br />empezaré narrando brevemente todo.<br />desde que tengo uso de razòn yo jui abusada por mis primos, hasta los 7 años que cambie de ciudad,luego por un primo aun mas adulto llegando ala nueva ciudad... yo me sentía sucia todo me asqueaba, y le tenia cólera, rabia ami madre creía yo porq ella no me cuido y nunnnca se lo conte a nadie lo que me habia pasado , a partir de los nueve años empece a encerrarme en mis pensamientos y me veia sola caminando por un desierto sin nadie alrededorr, poco a poco se me venia ideas de muerte en un accidente y cosas asi,soñaba largamente y cosa eas con angeles muerte y espíritus malos,hasta q un dìa empezè con los ataques de panico gritaba desesperada-mente y perdia la conciencia me desmayada.... era un temor grande q se me venia a la mente y sentia que yo no existia que no encajaba en ningun lugar en este mundo y en unos segundos me desvanecia.... eso lo sujri hasta mi juventud... bueno loa ataques eran continuos en la epoca de colegio prejeria estar durmiendo que despierta, mis padres quizás por ignorancia nunca me llevaron a un doctor....ingres+e ala universidad y ahí había mas gente y prejeria ir a dar la vuelta por atras para llegar ami destino y menos pasar por los patios por q la gente me asustaba me avergonzaba, nunca llegue a exponer temas en mi carrera los evitaba pero aun así logre terminar mi carrera bien.luego a los 21 años tuve mi primer enamorado que jue como si lo hubiese conocido de toda la vida, era todo para mi en ese entonces... me traiciono y yo le hice lo mismo.... con una persona q a penas termino la primaria y de esa traición quede embarazada de un hombre q apenas conocia, de una persona que no amaba y me avergonzaba de el,me acompleje totalmente me deprimí , me amargue trunq todo mi futuro , mis sueños ,mis padres me echaban en cara todo lo que hice... luego intente trabajar en tres ocasiones en mi carrera pero unas semanas y me ahechaban mi madre me decía que no servia para el trabajo, que no servia para nada y me dolia mucho sus palabras demasiado humillaciones sufri de su parte.. me humillaba y no se siento q lo disfrutaba me humilla delante de mis hijos, me desautorizaba.y yo perdi totalmente la confianza en mi me siento derrotada, amargada, truncada, desesperada, vieja, triste angustiada<br />Al papa de mi hijo aprendi a quererlo pero no amarlo, el tambien me hacia sentir mal pero quizas por q la vida jue dura para el jue duro conmigo todo jue un injierno...el trabaja lejos y hasta ahora no podemos estar como una familia normal el trabaja lejos yviene una semana al mes de descanso, yo me siento deseperada aburrida siento que ya no aguanto masssss!!!! quiero dejar amis 2hijos e irme lejos, quiero trabajar quiero desarrollarme como mujer,cocmo projesional,quiero ser amiguera quiero recuperar la conjianza en mi en que si sirvo para algo no solo par tener hijos, necesito trabajar necesito sopñar, necesito ser elizzzzzzzzzzz! por avor ayudemne como puedo èrder la timidez dekl todo, como puedo ser sociable y peder mis miedos. graciassssssssAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-26767687723490476152015-02-26T16:58:50.895+01:002015-02-26T16:58:50.895+01:00mi problema es que tengo autoestima baja,y digo qu...mi problema es que tengo autoestima baja,y digo que todo me sale mal me critico mucho y cuando veo a mis vecinos que no me caen bien o gente que no conosco y me empiezan a mirar fijo me pongo colorada y eso me pone mal porque pensaran que soy una tonta. y no tengo problemas en hacer amistad eso ya lo supere porque antes no hablaba nada .Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-45031849514849846002015-01-16T00:02:23.585+01:002015-01-16T00:02:23.585+01:00Hola soy Mery, soy tímida, yo siempre he buscado ...Hola soy Mery, soy tímida, yo siempre he buscado artículos que me dijeran que hacer para vencer la timidez... Y este articulo me fue de mucha ayuda... Gracias... Y ohoh yo creía que solo yo padecía de eso pero no ahora puedo ver que no... Yo se que muy pronto venceremos la timidez....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-35498790439741228652015-01-14T20:08:40.893+01:002015-01-14T20:08:40.893+01:00Me uno y me abro a contar tambien mis experiencias...Me uno y me abro a contar tambien mis experiencias. Tengo 33 años y sufro de timidez, aunque he aprendido a vivir con ello, pero reconozco que es un problema, un gran problema. Con la edad creo que se me está agravando y dificulta mucho mis relaciones laborales y familiares, sobre todo con la familia de mi pareja. Pongo ejemplos para que la gente los pueda identificar:<br /><br />- En el trabajo: <br /><br />Procuro hablar lo justo, depende de días, no soy muy dicharachero ni la alegria de la huerta, pero por lo general soy casi incapaz de empezar yo una conversación, hay silencios, pienso que les incomodo por que no hablo demasiado, es muy frustrante. Me bloqueo y no se que hacer ni decir, me siento estupido e inferior, me pongo tenso, nervioso, esto me pasa sobre todo con la gente que no es de mi confianza. Pero tambien me pasa con amigos que conozco desde hace muchos años. Asi que es un problema generalizado. <br /><br />- Con la familia de mi pareja, sobre todo padre y hermanos:<br /><br />Tambien se dan situaciones malas para mi y para ellos tambien ya que pienso que se ponen nerviosos al yo no abrir la boca, no me siento afín con ellos pero son buena gente, el hecho de pensar que me voy a quedar a solas con ellos en la mesa o salón durante unos minutos me pone atacado de los nervios y empiezo a sudar, no se de que hablar. Sin embargo me siento muy aliviado cuando llego a casa con mi pareja, solo con ella me siento realmente bien. Soy otra persona. <br /><br />Espero cambiar esto y animo a todo aquel que se sienta identificado a cojer el toro por los cuernos. La vida es demasiado corta como para tener este tipo de preocuopaciones. <br /><br />Saludos a todos <br /><br /><br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-49725169659165559572015-01-04T17:41:01.587+01:002015-01-04T17:41:01.587+01:00me alegra encontrar este blog lo cierto es que nec...me alegra encontrar este blog lo cierto es que necesito ayuda con mi hijo de 23 años, él no tiene amigos ni chicas y fuma todo el día, y cae en depresiones, esta en tratamiento con el psiquiatra tomando antidepresivos. este año fue a la universidad y aprobó todas las materias, es muy inteligente, pero no puede salir de la soledad no sabe como relacionarse y crear un vínculos con los demás, por favor que puedo hacer lo veo muy deprimido, existe algún tratamiento específico porque él va a un psicologo pero no veo qu elo ayude necesita de un grupo de gente para mi es asi gracias a todosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-84630265853753787922014-10-09T14:09:41.924+02:002014-10-09T14:09:41.924+02:00Hola, solo decir que son situaciones muy embarazos...Hola, solo decir que son situaciones muy embarazosas, en las que no tienes ganas de salir de casa, por miedo a que se te acerque alguien a hablarte, deseas cortar la conversación lo antes posible porque te encuentras muy tenso/a. <br /><br />Yo he intentado con libros de autoayuda y demás, pero hasta ahora no he sido capaz dever ninguna luz que me indique el camino a la tranquilidad y paz interior. Es una sensación de que te falta el aire y que te comprimen el pecho cuando te encueuntras en un lugar social.<br /><br />Voy a pedir ayuda ya a un profesional, pues esto ya se está convirtiendo en obsesión, <br /><br />SALUDOS<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-30052394886673347122014-10-04T23:21:03.802+02:002014-10-04T23:21:03.802+02:00Ante todo felicitar al creador del blog, a quienes...Ante todo felicitar al creador del blog, a quienes han contado cómo se sienten.<br />Soy hija única, me crié muy unida a mis padres, que ahora ya fallecieron. <br />Siempre tuve dificultad para relacionarme, pero no me daba cuenta. Al ser una excelente estudiante me hice profesora; en general lo paso bien dando clases, a no ser que los grupos sean excesivamente numerosos o los salones muy amplios. Al enfermar mi madre tuve un primer episodio similar a un ataque de pánico, y a partir de allí consulté con una psiquiatra. Antidepresivos y ansiolíticos me han ayudado. La psiquiatra me dice que soy "muy buena actriz", o sea que disimulo muy bien. Muchas veces en mis trabajos las personas pueden no entender lo agotador que es para una persona con estas características estar todo el tiempo expuesta al público. Realmente es muy pero muy agotador hacer ver que uno es seguro cuando no lo es, y que no entiendan por qué uno no quiere asumir un cargo más alto (ahí uno se autosabotea). Tengo una excelente carrera y me va bien, a pesar de todo lo que conté. Al llegar a la madurez formé pareja y me casé, pero ahora comprendo que si hubiera cambiado de actitud antes, siendo más abierta y franca, espontánea y menos perfeccionista, hubiera podido tener hijos, cosa que ni se me ocurría, pero ahora veo que hubiera podido. Aquellos más jóvenes que se sientan igual, acudan a la ayuda profesional sin pérdida de tiempo. Uds no son menos que nadie (ni más que nadie), son personas con derecho a la felicidad, como todas.Suerte!<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-70930496763461560942014-09-05T06:49:31.522+02:002014-09-05T06:49:31.522+02:00Elisabeth lo primero que deves trabajar para super...Elisabeth lo primero que deves trabajar para superar la timidez es tu autoestima aprender a amarte a ti misma mira busca en google autoestima por las nubes es un curso intensivo ppara Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-90080328873007304502014-09-04T20:55:33.467+02:002014-09-04T20:55:33.467+02:00ayudeme ... es muy dificil vivir siento timida nos...ayudeme ... es muy dificil vivir siento timida nose puede hacer nada sales a la calle y sientes como si la gente te observara ... en el trabajo es igual pero al leer tu blog senti como q no es tan grave pero se que necesito ese empuje para poder salir de esto .. me considero muy alegre bastante bromista pero x momentos siento como si fuese la payasa y me molesto agacho la cabeza y me ruborizo y no puedo controlar eso.. cuando estoy en familia hay bromas q me hacen y me sonrojo no lo controlo digame q puedo hacer ... Carlitanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-29676339838212880742014-09-04T20:48:15.646+02:002014-09-04T20:48:15.646+02:00Aun no tengo ese problema sobre la timidez ... no ...Aun no tengo ese problema sobre la timidez ... no puedo superarlo aun pero cuando leo lo q ud escribe me siento segura con ganas de salir y expresarme.<br />Le cuento que esto lo llevo de años y si ps he perdido muchas cosas x el miedo de decir de hablar en publico ya tengo 30 años y me es muy incomodo estar asi... Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-17748057887457829492014-08-27T04:56:16.499+02:002014-08-27T04:56:16.499+02:00Hola que buen blog! Soy una adolescente de 17 año...Hola que buen blog! Soy una adolescente de 17 años, yo me pongo roja cuando estoy en publico o hablo con gente a la que no conosco tanto o en el colegio cuando paso al frente a dar una exposicion oral.Es un problema de timidez?¿como podria superarlo?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-11664346008600632962014-08-24T07:17:04.343+02:002014-08-24T07:17:04.343+02:00Quisiera saber si lo que tengo es timidez camino t...Quisiera saber si lo que tengo es timidez camino toda temerosa, osea cuando la gente me mira en la calle me pone nerviosa y camino chueco a veces tambien hablo enredadado crees que tenga que ver algo con la timidez con los amigos que tengo soy muy suelta pero con desconocidos me cuesta expresarme es timidez o tengo algo neurologico? AYUDA PLEASEAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-68724928970808388982014-08-20T11:36:19.058+02:002014-08-20T11:36:19.058+02:00Te felicito por este aporte me gusto tu comentario...Te felicito por este aporte me gusto tu comentario, me ayuda en mi proyecto de elaborar un material de ayuda para los tímidos. Pienso que la gran mayoría de los tímidos son personas buenas, inteligentes y disciplinadas y además el mismo hecho de ser tímidos les hace actuar prudentemente. La causa que realmente origina la timidez no son los defectos físicos ni las carencias ni las limitaciones en habilidades sociales sino el entorno social cercano (personas) que utilizan estos defectos y limitaciones para burlarse y reírse, si esto se repite constantemente el afectado decide evitar todo contacto social a fin de evitar más humillaciones y burlas, adoptando así un comportamiento huidizo, huraño, tímido. la sociedad tiene mucho que cambiar si queremos ayudar a los tímidos, pues es la misma sociedad que influye en la formación de tímidos con sus humillaciones y burlas.andersonhttp://www.venciendotutimidez.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-57305380512808351302014-08-20T01:39:38.407+02:002014-08-20T01:39:38.407+02:00Hola! Solo quiero agradecer por la información que...Hola! Solo quiero agradecer por la información que nos proporcionan acerca de la timidez. Siempre me ha gustado leer articulos de psicologia,aunque este fue un tanto especial porque me ayudó a comprender lo que realmente sucede conmigo. Me siento identificada con algunos de los comentarios anteriores y es bueno saber que no soy la unica que le suceden esas cosas . <br /><br />Pd: seria genial que hubiera un grupo en facebook para los timidos/as :3Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5583015328560690697.post-38395503467071906652014-08-09T03:24:37.380+02:002014-08-09T03:24:37.380+02:00hola me siento identificada la cuestión es que me ...hola me siento identificada la cuestión es que me da mucha pena pasar a exponer en la universidad, así sepa lo que voy a decir, y así diga como tu puedes andrea, empiezo bien peor cuando veo que la gente me esta mirando mucho, empiezo a temblar y como que la voz me tiembla también así que me pongo muy nerviosa y se me trata de olvidar todo, me pueden ayudarrr gracias <br />Anonymousnoreply@blogger.com